Gymnastikgruppen bei Marita Fehr

Ansprechpartner

Seniorensportgruppe (ab ca. 50 Jahren)

Dienstags, 16.45 - 17.45 Uhr
Kleine Turnhalle
Bewegung, Spiel, Tanz und Geselligkeit steht in dieser Stunde im Vordergrund!

Pilates

Dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
Kleine Turnhalle
Pilates ist eine Trainingsform, die auf sanfte Weise die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, kräftigt. Diese Trainingsform ist für jeden geeignet. Mehr Infos zu Pilates finden Sie hier.

Aerobic für jedermann

Dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr
Kleine Turnhalle
Gezieltes Ausdauertraining, Muskeltraining und Stretching in Verbindung mit Musik