Gymnastikgruppen bei Marita Fehr

 

Ansprechpartner

Marita Fehr
Lange Str. 106
49080 Osnabrück
Tel.: 0541 / 5803141
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Seniorensportgruppe (ab ca. 50 Jahren)

Dienstags, 16.45 - 17.45 Uhr
Kleine Turnhalle
Bewegung, Spiel, Tanz und Geselligkeit steht in dieser Stunde im Vordergrund!

Gymnastik: Senioren

 

Pilates

Dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr
Kleine Turnhalle
Pilates ist eine Trainingsform, die auf sanfte Weise die tiefen Muskeln stimuliert und die Körpermitte, unser Zentrum, kräftigt. Diese Trainingsform ist für jeden geeignet. Mehr Infos zu Pilates finden Sie hier.

Gymnastik: Pilates

 

Aerobic für jedermann

Dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr
Kleine Turnhalle
Gezieltes Ausdauertraining, Muskeltraining und Stretching in Verbindung mit Musik

Gymnastik: Aerobic